Rita Helen Simonsen, 35 år - personlig trener

Rita er kvinnetrening.no´s personlige trener og er ansvarlig for treningsrelaterte artikler og fagstoff, for treningsvideoer og øvelser, og for å tilrettelegge treningsprogram for medlemmene.

Rita er født i Harstad, oppvokst i Kristiansand, bosatt i Oslo siden 2005.
Rita har vært aktiv turner, samt vært innom friidrett, svømming, håndball og fotball, og har sin utdannelse innen Helse- og Fitnesstrening ved Høgskolen i Agder, samt en mengde ulike kurs fra blant annet Norges Idrettshøyskole, AFTP, ELIXIA Education og SATS skolen.

Rita startet sin karriere som instruktør ved High Energy, Kristiansand i 1992, og har siden det jobbet ved ulike treningssenter som ELIXIA, SATS og Spenst. Hun har jobbet som treningsveileder siden 1997 og som personlig trener siden 2005, ved ELIXIA Colosseum.

Hun har også jobbet for Gateway College i Santa Barbara, California, USA. Rita har ved anledninger vært KK´s treningsekspert, hun har også vært deltaker i TVNorges 71 grader nord!